Кои производи содржат аспартам, кој според СЗО може да предизвика рак
Следниот месец се очекува дека Светската здравствена организација (СЗО) да го прогласи вештачки засладувач аспартам за можна причина за предизвикување на рак.
Што е аспартам?
Аспартамот е вештачки засладувач. Се користи како додаток во безалкохолни пијалоци, десерти, житарки за појадок и гуми за џвакање и само како засладувач.
Се состои од аспарагинска киселина и фенилаланин. Аспартанската киселина е несуштинска аминокиселина која природно се наоѓа во организмот, а фенилаланинот е есенцијална аминокиселина, која луѓето ја добиваат од извори како месо, млечни производи, ореви и семиња.
Кога се комбинираат, овие состојки се 200 пати послатки од обичниот шеќер, а истовремено се нискокалорични.
Кои производи содржат аспартам
Најчесто овој вештачки засладувач се користи кај газирани пијалоци, замрзнати десерти, слатки „без шеќер“, јогурт, гуми за џвакање и одредени витамини за џвакање.
За да видите дали производот содржи аспартам, прочитај ја етикетата. Дозволената доза е 50 mg на килограм телесна тежина.
Секогаш кога производот е означен како „без шеќер“, тоа обично значи дека има вештачки засладувач наместо шеќер. Иако не сите производи без шеќер содржат аспартам, тој е еден од најпопуларните засладувачи.
